鄭州的春天風大，空氣干燥。每逢此時，很多人，尤其是兒童，容易遭遇流鼻血的情況，往往還一時半會兒難以抑制，每到這時候，很多人都會習慣性地仰起頭來，其實，這種做法是錯誤的，仰頭會使血液流到咽喉部，容易嗆入氣管及肺內(nèi)，造成呼吸道梗阻。

　　●流鼻血時不要仰起頭

　　“鼻腔是呼吸道的‘前沿哨所’。”河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李瑩介紹，鼻腔內(nèi)有一層膜，黏膜上分布著血管和腺體。春天天氣干燥，鼻腔黏膜受氣候影響也會變得干燥，再加上有的人尤其是兒童總愛用手指挖鼻孔，這時就很容易損傷到鼻腔黏膜，造成鼻出血。

　　很多人流鼻血后都會把頭高高仰起，“其實這種做法不對。”李瑩說，仰頭會使血液流到咽喉部，當血量過多、過急時，容易嗆入氣管及肺內(nèi)，造成呼吸道梗阻。

　　李瑩提醒，遇到流鼻血時，應該先坐下并且全身放松，頭略向前傾，千萬不要仰臥，也不能頭向后仰或低頭，口腔中有血液的話應盡量吐出。這時可用冷毛巾敷頭部或頸后部，同時用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。指壓的力度，應該以感到輕微疼痛為準，同時張口呼吸。將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進出血的鼻孔，注意不要塞得過深，10分鐘后輕輕取出。

　　“如果發(fā)現(xiàn)流鼻血的話千萬不能緊張，因為緊張急躁時血壓反而會上升，容易造成失血過多，引發(fā)并發(fā)癥。”李瑩說。

　　鄭州市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任王建平介紹，春天發(fā)生鼻出血的情況較多，在中醫(yī)看來，鼻出血主要是由于火熱偏盛，春季陽氣回升，人很容易上“火”，再加上春季氣候轉(zhuǎn)暖，多風天氣使空氣濕度降低，冬天過久收縮的鼻腔血管開始擴張，鼻內(nèi)產(chǎn)生干燥、發(fā)癢等不適感，如果此時運動量加大，鼻腔黏膜的毛細血管受到強烈震動，就容易破裂出血。感染、發(fā)熱性疾病、高血壓等引發(fā)的鼻出血也多屬于此。治療應以清熱瀉火、涼血止血為原則。