為了能夠迎接自己的孩子出生，大家需要注意分娩前的一些事項，平時女性應(yīng)該注意合理的進行保健，而且要注意分娩前的一些問題，有效地進行調(diào)整，不要過度的勞累，不要擔(dān)心害怕，而且，避免憂愁，分娩的禁忌事項和注意事項都有哪些？

分娩的禁忌有哪些

1、忌怕。很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產(chǎn)期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經(jīng)的一“關(guān)”，事到臨頭，人人都能承受�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達，分娩的安全系數(shù)大大提高，分娩手術(shù)的成功率也近于100%,一般不會出現(xiàn)意外。

2、忌累。臨產(chǎn)前，工作量、活動量都應(yīng)適當(dāng)減少，應(yīng)該養(yǎng)精蓄稅，準備全力以赴地進入臨產(chǎn)過程。

3、忌粗。妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。

4、忌憂。臨產(chǎn)前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應(yīng)該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應(yīng)該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。

5、忌急。到了預(yù)產(chǎn)期并非就分娩，提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔(dān)心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發(fā)育。

分娩前的注意事項

1、調(diào)整心理。在分娩前很對孕婦都有恐懼心理，但這種心理只會影響孕婦的睡眠和食欲，從而導(dǎo)致在分娩時產(chǎn)生困難。所以，在分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時最好有丈夫或家人陪同。

2、適量運動。在分娩前應(yīng)適量的運動，這樣可以避免在分娩時出現(xiàn)困難，不要整個孕期都臥床休息。每天吃完飯后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

3、不要濫用藥物。很孕婦在孕期有因?qū)m縮引起的腹痛現(xiàn)象，就會吃一些藥來緩解，但是這種想法是錯誤的，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究還沒有能減輕產(chǎn)婦腹痛的藥物，而濫用藥物只會對胎兒造成嚴重的影響。所以，在分娩前不能濫用藥物。

4、合理飲食。整個孕期都需要大量的營養(yǎng)攝取，以保證寶寶的吸收，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物。

大家需要注意這些問題，并且在日常生活中，一定要注意合理的進行保健，平時大家也要注意自己的生活調(diào)理方式，有效地進行調(diào)節(jié)，避免分娩出現(xiàn)問題，而且要注意調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能避免勞累，以免導(dǎo)致更多困擾，希望大家注意這些問題。