更年期一般指圍絕經(jīng)期或男性更年期。上述時期關節(jié)痛可能與冷空氣刺激、劇烈運動、圍絕經(jīng)期或男性更年期影響、痛風、類風濕關節(jié)炎等因素有關，建議患者及時就診，遵醫(yī)囑采取合適的治療方法。但由于具體情況不同，一般沒有最好的治療方法。
1.冷空氣刺激：如果處于圍絕經(jīng)期或男性更年期時不注意防寒保暖，關節(jié)可能受到較強的冷空氣刺激，局部組織可能異常收縮、痙攣，進而產(chǎn)生明顯的疼痛癥狀。建議患者適當熱敷疼痛部位，以改善局部微循環(huán)，進而減輕疼痛感。
2.劇烈運動：如果處于上述階段的患者進行了跳繩、拳擊、排球等劇烈運動，關節(jié)可能受到較強的沖擊，可能產(chǎn)生疼痛感。在適當休息后，不適癥狀通常會自行緩解，一般不用特別干預。建議患者避免過度運動，要注意掌握正確的運動方法。
3.圍絕經(jīng)期或男性更年期影響：在此類時期的影響下，患者的骨質(zhì)吸收可能增加，骨量丟失速度可能比較快，可能引起骨質(zhì)疏松癥，進而出現(xiàn)關節(jié)痛、乏力等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣片、依降鈣素注射液、枸櫞酸鈣片等藥物進行治療，通常能夠給機體補鈣，有益于緩解不適癥狀。
4.痛風：若在圍絕經(jīng)期、男性更年期時大量進食高嘌呤食物，如生蠔、秋刀魚、豬肝等，可能誘發(fā)痛風，使患者關節(jié)出現(xiàn)灼熱、腫脹、疼痛等癥狀?；颊邞m當減少高嘌呤食物的攝入量，需遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物進行治療，以起到促進尿酸排泄、抑制尿酸合成、止痛的作用。
5.類風濕關節(jié)炎：如果患者在圍絕經(jīng)期或男性更年期時存在自身免疫紊亂的情況，可能引發(fā)類風濕關節(jié)炎，指關節(jié)、腕關節(jié)、膝關節(jié)等部位可能出現(xiàn)僵硬、腫脹、疼痛等癥狀?；颊邞襻t(yī)囑使用甲潑尼龍片、氫化可的松片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療，以抑制局部的炎癥反應。
在進行干預的過程中，患者應保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方。