上周五我輪班坐診，一個(gè)患者火急火燎地跑進(jìn)診室，看樣子非常焦急??，我讓他慢慢說(shuō)自己的情況，患者表示自己今年27歲，平時(shí)有健身的習(xí)慣??，從上周健身結(jié)束后就有肌肉疼痛的癥狀，而且長(zhǎng)時(shí)間都沒好，反反復(fù)復(fù)的，就來(lái)醫(yī)院看一下。

??我對(duì)患者進(jìn)行了查體，發(fā)現(xiàn)肌肉組織沒有明顯的異常情況，綜合他的癥狀可以判斷是血液循環(huán)不暢引起的，我給患者開了傷濕止疼膏來(lái)活血，患者問我傷濕止疼膏貼多長(zhǎng)時(shí)間？我告訴他貼4-6小時(shí)就行了，同時(shí)我還建議他做好以下措施：
??多喝水
??做好患處皮膚清潔
??保證充足的睡眠

??經(jīng)過(guò)積極治療，三天后隨訪時(shí)患者表示癥狀已經(jīng)基本消失了。

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