眼睛??是心靈的窗戶，通過眼睛看到美好的世界，享受生活。但是，現(xiàn)代社會的生活壓力大，學生整天學習，打工人整天對著電腦，下班后拿著手機，眼睛不堪重負，終于出現(xiàn)了視力下降、視物模糊的情況。

所以，經(jīng)常有患者來咨詢我，有沒有什么明目的中藥可以調(diào)理一下??。前幾天我就遇到了一位來咨詢的患者，他聽說明目五寶可以保護眼睛，但家里之前買了麥冬，想知道麥冬是不是明目五寶之一???♀?。

要想知道這個問題的答案，首先就要知道明目五寶到底有哪些。
??我們常說的明目五寶包括枸杞子、菊花、決明子、桑葉和金銀花。看到這，你應該就明白了，麥冬不屬于???♀?明目五寶之一，它不具有明目的作用。

是藥三分毒，我還是不建議大家通過中藥來明目，下面我給大家?guī)讉€日常生活中的明目小妙招，記得收藏哦。
??適當用眼
??做眼保健操
??飲食調(diào)理

希望大家都能重視眼睛健康，好好保護自己的眼睛，遠離眼鏡，不要做“四眼”。
如果本文對您或者您的家人朋友有幫助，別忘了點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦。