馬偉副主任醫師

全科山東省立醫院

人體電解質一般可以通過補水、飲食調理、服用藥物、注射藥物等方式來補充，需要及時就醫進行治療。

1、補水：

電解質紊亂一般與脫水有比較大的關系，患者需要多喝水，可以補充電解質。

2、飲食調理：

患者可以適量吃含有維生素、蛋白質的食物，比如香蕉、蘋果、西紅柿、雞蛋等，這些營養成分會在胃腸道內部代謝，隨著血液傳播到身體各處，可以有效補充電解質，有助于解決電解質紊亂的問題。

3、服用藥物：

患者可以遵醫囑服用口服補液鹽Ⅰ、復方首烏補液等藥物來補充體內的電解質，有助于病情恢復。

4、注射藥物：

患者可以遵醫囑使用混合糖電解質注射液、轉化糖電解質注射液等補充電解質的藥物進行治療。

在治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、芥末、啤酒等，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復。