我那天去我朋友家玩，看見(jiàn)她媽媽在做黑豆燉豬蹄，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種做法??，趕緊問(wèn)她媽媽這是要做什么吃的，她媽媽說(shuō)黑豆燉豬蹄很常見(jiàn)啊，對(duì)身體很好的。

??朋友她媽媽本身就是醫(yī)生，我問(wèn)她黑豆燉豬蹄有什么好處呢？她告訴我黑豆燉豬蹄一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，但是需要注意適量吃，不要一次性吃過(guò)多?。并且，黑豆燉豬蹄的做法也很簡(jiǎn)單，主要有以下步驟：
??焯水
??燉煮
??調(diào)味

??我回去也試了這個(gè)菜，真的是既美味，對(duì)皮膚也比較好！

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