我本身就有胃病，上周末公司聚會(huì)，我因?yàn)榈謸醪蛔⊥碌臒崆椋攘藥妆【??；氐郊液螅妇烷_(kāi)始翻江倒海，疼得我整夜未眠，去了醫(yī)院，被醫(yī)生狠狠的訓(xùn)了一頓。今天，我想和大家分享一下我的經(jīng)歷，談?wù)動(dòng)形覆∧懿荒芎染?，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。

??有胃病能喝酒嗎？
我的答案是：盡量避免。

??胃病患者的飲食注意事項(xiàng)
?避免刺激性食物
?定時(shí)定量
?細(xì)嚼慢咽

??推薦兩個(gè)養(yǎng)胃食譜
小米粥
蒸南瓜

希望我的經(jīng)歷能給大家一些啟示，為了自己的胃和健康。記??！有胃病并不可怕，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，遠(yuǎn)離酒精等刺激性物質(zhì)。別忘記點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問(wèn)～?