?????♀?我朋友之前看到有人說用人參花泡水喝對身體好，就買了點來試試。結果才喝了沒多久，就感覺晚上總是睡不好，白天也沒什么精神。我陪他去醫(yī)院看了醫(yī)生才知道，原來是人參花泡水喝是有害處的。

??醫(yī)生說，人參花雖然是一種中藥材，但是并不是所有人都適合用人參花泡水喝。如果身體健康，沒有什么疾病，就不建議經常喝人參花泡的水。如果有胸悶氣短、頭昏乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下適量飲用，但也不能長期喝。
??另外，人參花泡水喝還有可能會引起失眠、高血壓等問題。所以，如果有失眠、神經衰弱、高血壓等疾病，或者正在服用藥物，最好不要用人參花泡水喝。
??最后，醫(yī)生還提醒我朋友，在飲用人參花泡水的時候，不能同時吃蘿卜，因為蘿卜有泄氣的作用，會降低人參花的功效。

而且，也建議朋友通過以下方法來調理身體：
??均衡飲食
??適度運動
??規(guī)律作息
??減輕壓力
??多喝水

??聽了醫(yī)生的話，我才知道原來用人參花泡水喝也有這么多講究。希望大家在喝之前一定要先了解清楚自己的身體狀況，不要盲目跟風哦。