我和好友小玲在茶館閑聊，無意中聊到了甘麥大棗湯。小玲說她最近常喝這個湯，但總感覺這個湯吃了上火，我的意見卻恰恰相反，這個湯劑不是降火的嗎？小玲愣了一下，搖搖頭表示也不太清楚。后來咨詢了中醫(yī)師才明白它的真面目。可能很多人都有著和我們一樣的疑惑。分享給大家~

而想要達到降火的目的，這些食譜才是最“地道”的！
??綠豆湯
??冬瓜薏米湯
??菊花茶
??銀耳蓮子羹

每個人的體質和需求不同，所以在選擇降火食譜時也要根據(jù)自己的實際情況來調整。希望這些分享能對大家有所幫助，可以點贊、轉發(fā)、關注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提問～?