前段時間我去阿姨家玩，阿姨說自己最近在家無聊，就想做點(diǎn)吃食來保養(yǎng)卵巢。但是，自己并不知道保養(yǎng)卵巢吃哪些食物比較好，就讓我?guī)兔ψ稍円幌箩t(yī)生?????。

其實(shí)，我也有點(diǎn)好奇，就去仔細(xì)咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生說卵巢是產(chǎn)生女性生殖細(xì)胞和分泌女性激素的器官，平時可以適量吃這些食物??來保養(yǎng)卵巢！
??胡蘿卜
??香菇
??黑豆

另外，醫(yī)生還給我說了幾種具體的做法，我一并分享給大家??：
??黑豆枸杞粥
??香菇燉雞

阿姨就按照醫(yī)生說的吃了一段時間，前兩天我又去她家，發(fā)現(xiàn)她的氣色都好了很多。女性朋友們可以去試試哦！如果本文對您有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)，如果還有其他疑問，可以在評論區(qū)留言??。