???♀?我有個朋友，前段時間去體檢，餐后3小時血糖就是7.7mmol/L。她當(dāng)時可緊張了，到處問人正不正常。??
???????我們也不是專業(yè)的醫(yī)生，只能從網(wǎng)上各種查資料，有的說正常，有的說不正常，可把她給搞糊涂了。??
??后來她去醫(yī)院掛了個號，找醫(yī)生咨詢了一下。醫(yī)生說，單看這個數(shù)值不能判斷是否正常，還得結(jié)合其他情況來綜合判斷。??
??比如說，她之前有沒有糖尿病病史啊，體檢前有沒有吃很甜的東西啊，有沒有運(yùn)動啊等等。??
??最后醫(yī)生建議她再做一些其他的檢查，比如空腹血糖、餐后兩小時血糖、糖化血紅蛋白之類的，來更全面地了解她的血糖情況。
??經(jīng)過這一番折騰，她總算是放下心來了。??醫(yī)生提醒她做好日常護(hù)理，預(yù)防血糖升高。
??堅持適度運(yùn)動
??合理飲食

??所以說啊，大家如果遇到類似的情況，不要自己在那兒瞎擔(dān)心，還是要去找專業(yè)的醫(yī)生看看，聽從醫(yī)生的建議。??如果還有類似經(jīng)驗，歡迎在評論區(qū)分享~