前段時(shí)間，有個(gè)患者來(lái)到我這，說(shuō)自己最近感覺(jué)體力不太好，容易疲勞，想問(wèn)問(wèn)有什么辦法可以調(diào)理一下??。

我了解了一下他的情況，然后建議他可以試試用人參泡水喝??。他聽(tīng)了我的建議，回去就開(kāi)始用人參泡水喝。
過(guò)了一段時(shí)間，他回來(lái)跟我說(shuō)，感覺(jué)自己體力好多了，沒(méi)那么容易疲勞了??，精神也比以前好了很多呢！

從中醫(yī)的角度來(lái)看，人參泡水喝可是有很多好處的哦??：
1??寧心安神
2??補(bǔ)脾益肺
3??生津止渴

不過(guò)，人參雖然好，但是也不是所有人都適合喝的哦??：
?體質(zhì)燥熱的人要小心，可能會(huì)上火哦！
?正在感冒發(fā)燒的人先等一等哦！
?高血壓的人要注意哦！

寶子們，用人參泡水喝的時(shí)候，也要注意以下幾點(diǎn)哦??：
1??遵醫(yī)囑用藥
2??合理飲食

好啦，今天的分享就到這里啦！小伙伴們?nèi)绻杏X(jué)自己體力不好，不妨試試用人參泡水喝哦??！
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