前段時間有朋友來找我，他說自己的血糖水平一直不太穩(wěn)定，聽朋友說有些食物對胰島比較好，就想問一下吃哪些食物可以保護胰島?

我告訴他，胰島是分散在外分泌部腺泡之間的內(nèi)分泌細胞團。如果想要保護胰島，可以適量進食這些食物??：
??綠豆
??蕎麥
??裙帶菜

除了可以通過食補來保護胰島，還可以采用這些方法來保護胰島??：
??戒煙戒酒
??適當運動

朋友們，如果你們身邊有血糖水平不穩(wěn)定的朋友，不妨讓他來試試以上方法哦！如果平時血糖水平異常升高，要及時前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??+收藏??，還可以在評論區(qū)留言！