大家一定要注意調(diào)節(jié)情緒呀，如果長時間心情不好，可能會像我妹一樣患上神經(jīng)衰弱，她之前因為疾病都睡不好覺了。如果大家想知道到底是怎么一回事的話，快仔細看看??這篇文吧！

??醫(yī)生說神經(jīng)衰弱的病因十分復(fù)雜，可能與神經(jīng)系統(tǒng)感染、心理壓力等因素有關(guān)，在了解清楚我妹的情況后，醫(yī)生說她是因為心情不好引起的神經(jīng)衰弱。
??如果長時間心情不好，由于超過了神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，就可能會引起神經(jīng)衰弱。

如果有人和我妹患上的是同一種疾病，建議不用過于擔心，可以參考參考我妹的處理方法！
??藥物治療
??注意休息
????♂?堅持運動

我妹經(jīng)過治療后，現(xiàn)在心情明顯轉(zhuǎn)好，睡眠質(zhì)量也有所改善，我放心不少。希望大家一定一定要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如果情緒不好可以和親朋好友多聊聊。

如果大家還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~