????我有個(gè)朋友，最近發(fā)現(xiàn)孩子總是眨眼擠眼，一開(kāi)始她并沒(méi)有太在意，以為孩子只是在調(diào)皮搗蛋。?????♀?但隨著時(shí)間的推移，孩子眨眼擠眼的頻率越來(lái)越高，她開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)。

??于是，她開(kāi)始觀察孩子的日常生活，發(fā)現(xiàn)孩子在看電視、玩手機(jī)的時(shí)候，眨眼擠眼的現(xiàn)象更加明顯。她這才意識(shí)到，可能是電子產(chǎn)品使用過(guò)多，導(dǎo)致孩子眼睛疲勞了。??

??為了改善這種情況，她采取了以下措施??
??休息
??局部熱敷
??按摩


??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，孩子眨眼擠眼的癥狀明顯改善了。朋友也深刻地認(rèn)識(shí)到，孩子的健康問(wèn)題需要家長(zhǎng)細(xì)心觀察和及時(shí)處理，就給我分享了一下，還教我怎么糾正孩子依賴電子產(chǎn)品的壞習(xí)慣：
??設(shè)定規(guī)則
??以身作則
??提供替代活動(dòng)
??關(guān)注孩子的心理需求
??建立良好的家庭氛圍

??希望我的分享能對(duì)大家有所幫助。如果你的孩子也有類似的情況，不妨試試這些方法哦~??